Le coppie LGBT+ che mi contattano spesso mi chiedono, già al telefono: «Lavori anche con coppie come la nostra?». Sì. E la domanda ha senso, perché non tutti i terapeuti hanno la formazione per farlo bene.
Cosa è uguale
I problemi per cui le coppie chiedono aiuto sono in gran parte gli stessi: conflitti che si ripetono, distanza, calo del desiderio, un tradimento, decisioni importanti, il dubbio se restare insieme. Anche gli strumenti che funzionano sono gli stessi: lavorare sugli schemi di conflitto, sulla comunicazione, sull’accettazione e sul cambiamento.
Uno studio su oltre cento coppie gay e lesbiche seguite con il metodo Gottman ha osservato miglioramenti nella soddisfazione di coppia paragonabili o superiori a quelli riportati per le coppie eterosessuali.1
Cosa cambia
Cambiano alcuni temi che la coppia può portare, e che un terapeuta deve conoscere:
- lo stress da minoranza e il pregiudizio, fuori e a volte dentro la coppia;
- tempi diversi nel coming out;
- famiglie che non riconoscono la relazione;
- accordi sull’esclusività, a volte diversi dal modello tradizionale;
- il desiderio di genitorialità e i percorsi per realizzarlo;
- per le persone trans e non binarie, i cambiamenti legati al percorso di affermazione di genere.
Le linee guida dell’American Psychological Association raccomandano ai professionisti di conoscere questi temi e di non considerare l’orientamento sessuale o l’identità di genere come problemi in sé.2
Come lavoro
Uso un approccio cognitivo-comportamentale alla coppia, in chiave affermativa. Incontro la coppia insieme e, quando è utile, ciascun partner singolarmente. Insegno il lavoro clinico con persone LGBT+ in diverse scuole di specializzazione in psicoterapia.
Trovi come lavoro nelle pagine sulla terapia di coppia e sui percorsi con persone e coppie LGBT+.
Domande frequenti
La terapia di coppia funziona anche per le coppie dello stesso sesso?
Sì. Gli studi disponibili mostrano risultati paragonabili a quelli delle coppie eterosessuali.
Lavori anche con coppie in cui uno dei partner è trans o non binario?
Sì, con un approccio affermativo e tenendo conto dei temi legati all’identità di genere.
Fonti
- Garanzini S., Yee A., Gottman J., Gottman J., Cole C., Preciado M., Jasculca C. (2017). Results of Gottman method couples therapy with gay and lesbian couples. Journal of Marital and Family Therapy, 43(4), 674–684.
- American Psychological Association (2012). Guidelines for psychological practice with lesbian, gay, and bisexual clients. American Psychologist, 67(1), 10–42.