Nella mia pratica seguo molte coppie LGBT+. Spesso arrivano con gli stessi temi di qualunque coppia: litigi che si ripetono, distanza, decisioni sul futuro. A volte, però, portano anche esperienze che le coppie eterosessuali non conoscono. La ricerca aiuta a distinguere le une dalle altre.
Più simili che diverse
Lawrence Kurdek ha confrontato per anni coppie gay, lesbiche ed eterosessuali. Nella maggior parte delle dimensioni studiate, come soddisfazione, modo di risolvere i conflitti e fattori che predicono la stabilità, le coppie dello stesso sesso funzionavano come quelle eterosessuali.1
Un dato che sorprende
John Gottman e i suoi colleghi hanno osservato coppie gay, lesbiche ed eterosessuali durante una discussione su un tema di conflitto. Le coppie dello stesso sesso tendevano a usare più umorismo e affetto, ad avviare il discorso in modo meno ostile, e a prendere le critiche meno sul personale.2 In altre parole, in media, sapevano litigare meglio.
Le sfide specifiche
Ciò che distingue le coppie LGBT+ non riguarda la relazione in sé, ma il contesto: il pregiudizio, la paura di mostrarsi in pubblico, famiglie che non accettano, colleghi a cui non si è detto nulla. Questo stress aggiuntivo, chiamato stress da minoranza, può entrare nella coppia.3 Ne parlo nell’articolo sullo stress da minoranza nella coppia.
Come lavoro con le coppie LGBT+
Uso gli stessi strumenti della terapia di coppia che uso con tutte le coppie, adattati alla vostra storia e al vostro contesto, con un approccio affermativo. Non dovete spiegare o giustificare chi siete. Trovi come lavoro nella pagina dedicata ai percorsi con persone e coppie LGBT+.
Domande frequenti
Le coppie gay e lesbiche sono più instabili?
Gli studi non mostrano differenze importanti nei fattori che predicono la stabilità. Le differenze dipendono soprattutto dal contesto sociale e dal sostegno ricevuto.
Serve un terapeuta LGBT+ per una coppia LGBT+?
Non necessariamente LGBT+, ma è importante che conosca i temi specifici e lavori con un approccio affermativo.
Fonti
- Kurdek L.A. (2004). Are gay and lesbian cohabiting couples really different from heterosexual married couples? Journal of Marriage and Family, 66(4), 880–900.
- Gottman J.M., Levenson R.W., Swanson C., Swanson K., Tyson R., Yoshimoto D. (2003). Observing gay, lesbian and heterosexual couples’ relationships: mathematical modeling of conflict interaction. Journal of Homosexuality, 45(1), 65–91.
- Meyer I.H. (2003). Prejudice, social stress, and mental health in lesbian, gay, and bisexual populations: conceptual issues and research evidence. Psychological Bulletin, 129(5), 674–697.