Autostima

Cos'è?

Autostima

L’autostima è l’insieme dei giudizi valutativi che l’individuo dà di sé stesso, si origina sia dalle nostre esperienze confrontate con le aspettative ideali, sia dal confronto di aspetti personali con gli altri e l’ambiente esterno.

Sintomi

Come puoi riconoscere una mancanza di autostima?

Ti capita di sentirti demotivato e per questo disinteressato?​

Riconosci esclusivamente le tue debolezze e non i tuoi punti di forza?

I tuoi insuccessi oscurano i tuoi successi?

Fatichi ad abbandonare i sentimenti di delusione relativi agli insuccessi?

IL MIO APPROCCIO

Come tratto
una bassa autostima?

Per aiutare i miei pazienti che mi chiedono aiuto per una bassa autostima, utilizzo la Terapia Relazionale Emotiva Comportamentale per aiutarli a guardare con maggiore obiettività quelle situazioni sfavorevoli che non dipendono dal loro controllo, e modificando gli standard autoimposti che spesso risultano essere eccessivamente severi, tanto da minare la percezione della propria efficacia.

Testimonianze

Cosa dicono di me?

Ormai sono anni che faccio sedute con questo team, e sono migliorato moltissimo a livello personale grazie a Rosario. Inoltre ho potuto seguire e constatare con i miei stessi occhi la grande evoluzione avuta da Psicologia Scientifica e posso confermare con gran piacere che siete grandiosi e prenderò spunto da voi in modo da poter far crescere la mia azienda in maniera altrettanto positiva. Continuate così.
Ottima organizzazione Alta professionalità dello studio Psicoterapeuta eccezionale flessibilità e disponibilità Tariffe nella norma
Stanza dei colloqui molto confortevole. Professionalità del personale. Ottimo servizio di amministrazione. Gestione on-line di fatture. Comodità ai mezzi pubblici.
Sono contenta perché ho riscontrato dei buoni risultati dall’inizio della terapia. Trovo il mio Psicologo adatto alle mie necessità
Sto facendo delle sedute online a causa del coronavirus. Credo che la tecnologia sia destinata a prendere sempre più piede. E’ importante cominciare ad utilizzarla anche fuori dall’ordinario, prendendone dimestichezza e imparando ad utilizzarla all’evenienza. Ovviamente non penso che ci sia nulla di più potente del contatto umano e di guardarsi direttamente negli occhi, però le sedute online possono sicuramente costituire una valida alternativa da tenere in considerazione per determinate evenienze.
Rosario e tutto il suo staff è molto professionale, gentile e preparato
Lo psicologo Rosario è una persona magnifica, altamente competente, si sa adeguare alle situazioni ed è molto disponibile… Mi reputo fortunato che il mio approccio alla seduta psicologica sia avvenuta con lui

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